会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图
当前位置:主页 > 体育 > 正文

群众体育如何发展?这些利好消息你要知道

时间:2018-04-11 21:02 来源:未知 作者:admin 阅读:

  原标题:群众体育如何发展?这些利好消息你要知道 导语:日前,2018年省群众体育工作会议

  导语:日前,2018年省群众体育工作会议召开。群众体育如何发展?老百姓健身去哪儿?老百姓健康评价找谁?……这些利好消息你要知道!

  据悉,2017年省共培养各级公益类社会体育5000多人。但省社会体育还存在城乡比例不均衡问题。目前,全省8.2万名公益类社会体育中,城镇社会体育67446名,达到了“全省城镇居民每800人中至少有1名社会体育”的目标;农村社会体育14900名,距离“全省农村居民每1500人中至少有1名社会体育”的目标任务还差8000多名。

  为此,省将进一步扩大社会体育培训规模,增加各级社会体育的数量。今年要继续培训5000名社会体育,尤其是加大对农村社会体育的培养力度,优化社会体育结构,努力为广大农村群众提供更便捷的科学健身服务。

  今年省将建立健全省、市、县、乡、村五级体育组织网络,力争到2020年,遍布基层的体育超过2000个,会员突破40万人次。

  今年,省将深化体育,进一步拓展体育功能,引导体育积极承接公共服务,逐步推进社会化、规范化、规模化、市场化。同时,继续深化社会体育多元办赛机制,建立健全京津冀社会体育合作机制,开展赛事活动联动,全年力争举办各类社会体育赛事活动2500项次以上,培育打造世界体育舞蹈锦标赛等品牌特色亮点活动100项次以上。

  今年,省将重点支持全省开展5000个以上农民体育健身工程,推进、承德和206个深度贫困村基础体育设施建设,确保围场满族蒙古族自治县、丰宁满族自治县和青龙满族自治县行政村农民体育健身工程全覆盖。

  积极开展“联创”活动。以体育强省、国家运动健康城市、全民健身模范县“联创”为契机,制定体育生活化示范街道(乡镇)和社区(村)建设标准和实施方案,命名一批体育生活化街道(乡镇)和社区(村)。今年将完成200个体育生活化社区的建设和命名工作。

  着力打造城市15分钟健身圈。重点推进社区健身中心、体育公园、健身步道、自行车骑行道等示范性场所的设施建设。支持各市重点新建奥林匹克体育公园或在现有公园增加健身径、健身步道等,利用城市建设空余出的“金角银边”增加群众身边的场地设施,以满足群众便捷健身的需求。

  2018年,省体育局将加大对后备人才、传统校、俱乐部和业训点的扶持力度,探索实行U系列赛事、多站式竞赛、放宽注册、允许跨项参赛、允许社会俱乐部参赛等举措,以充分调动各市和社会力量培养输送人才的积极性。

  省人民办公厅近日印发的《关于全民健身和全民健康深度融合的实施意见》提出,到2020年,全省全民健身和全民健康深度融合的工作机制初步形成,深度融合大格局初步呈现;到2030年,形成健康模式。

  省将引导各类健身活动向促进人的全面健康,推动全民健身活动与卫生、文化、教育、旅游、养老、文明等相结合,增加健康元素,逐步培育有利于身体健康、心理健康、健康、社交良好的新型健身健康促进活动。鼓励各地结合文化、旅游等特色资源,打造具有区域特色、行业特点、影响力大、可持续性强的健康品牌活动。

  同时,探索建立“大体育”“大健康”社会组织协作机制,推动健身与健康服务一体化发展。积极推进科学健身指导服务站点向健康指导服务站点转变,国民体质监测站点向健康监测站点转变。

  实施意见还指出,省将因地制宜做好健身健康场地设施规划布局,建立结构合理、门类齐全、功能完善的省、市、县健身健康设施供给体系。研究制定健身与健康融合中心建设标准,在设区市、县(市、区)建立集体育健身、疾病预防、健康教育、康复疗养、文化活动等功能于一体的健身与健康融合中心,到2030年,力争实现所有设区市、县(市、区)全覆盖。探索将健身运动与医疗康复相结合,在门诊为患者提供健康运动处方服务。

  从省体育局获悉,从今年5月开始,我省11个设区市以及定州市、辛集市将陆续开展国民体质监测活动,以实现国民体质监测常态化。

  据悉,今年省各设区市都要建成国民体质监测中心,并鼓励有条件的县(市、区)建设国民体质监测站。11个设区市以及定州市、辛集市要各采集不少于3000个的体质监测样本,全年全省共完成至少39000个样本量。

  冬天人们户外活动减少,人体的各个系统功能会有一定程度下降。如果你冬季很少运动,那么春季健身时,不要一开始运动量就很大,要循序渐进,慢慢增加运动强度和运动时间。

  春天的早晨气温低,锻炼时如果出汗过多,会让毛孔扩张,容易感冒。进行户外运动时要注意防寒保暖。整个冬天我们的身体处于僵硬的状态,骨骼和韧带更是僵硬得很,所以锻炼前要进行热身和拉伸。

  春季健身,散步、慢跑、跳绳、骑行、爬山等户外运动都非常适宜。散步能很快消除疲劳,提高消化功能。慢跑可以提高心肺功能,提高身体的新陈代谢。跳绳可以帮助人体消耗大量脂肪,还能提高心肺活力、身体的敏捷度和协调能力。骑自行车可以提高人体的肌肉耐力和心肺耐力。爬山可增强下肢力量,增强心肺功能,促进新陈代谢。

  专家提醒,春季老年人晨练不宜过早。习惯早起的人可先在室内做一些不太消耗体力的活动,太阳出来之后再进行晨练。大多数老年人的肌肉比较松弛,关节韧带也比较僵硬。这时的锻炼应以恢复为主,多做一些放松、关节的活动。

(责任编辑:admin)

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。